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烩洋葱鸡肉
烩洋葱鸡肉

烩洋葱鸡肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 12:00

烩洋葱鸡肉,洋葱具有发散风寒的作用的,而鸡肉也是具有极高的的营养价值的肉类之一,两个食材组合到一起就可以有 治疗健脾开胃,改善肢寒畏冷等功效哦!而且口感鲜嫩酸甜,十分开胃的一道大菜哦!就算作为主菜或者用来烩饭也都是一种不错的吃饭哦!

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主料

  • 鸡腿 :400
  • 洋葱(白皮) :50

辅料

  • 辣椒(青,尖) :20
  • 樱桃番茄100
  • 10
  • 大蒜(白皮) :5
  • 香菜5
  • 盐 :3
  • 辣椒粉 :3
  • 咖喱粉 :5

具体步骤

  • 第一步
    洋葱洗净切丝;
  • 第二步
    青椒、姜、蒜洗净,切末;
  • 第三步
    鸡腿肉洗净切块;
  • 第四步
    将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香,炒至金黄色;
  • 第五步
    再放入 鸡腿肉块炒半熟;
  • 第六步
    加入所有调味料与香菜略为翻炒;
  • 第七步
    再加少许水,转小火煮至收汁即可。

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烩洋葱 烩洋葱
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烩洋葱,是一道非常简单美味的家常菜。洋葱切丝之前可以先交给切成两半,放到水里浸泡,可以不那么的辣眼,每次都让人泪流满面。它的制作也非常的简单,就是将洋葱和瘦肉炒……

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