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笋壳鱼瘦肉汤
营养的笋壳鱼瘦肉汤
营养的笋壳鱼瘦肉汤

营养的笋壳鱼瘦肉汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.07 03:52

营养的笋壳鱼瘦肉汤，才听到这道菜的名字我就觉得是特别有营养的，吃了这道菜对身体可是大补的，可以说是老少皆宜的美味佳肴，你是否已经动心了呢，是不是也想要尝试的做一下呢，你跟着我的步骤来，真的是可以做出一道很美味的菜肴的。

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主料

辅料

  • 油盐 ：适量
  • 姜 ：适量
  • 新会陈皮 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    笋壳鱼仔过清水洗净即可;
  • 第二步
    准备姜丝,陈皮丝适量;
  • 第三步
    瘦肉切小块;
  • 第四步
    汤锅里放少许的油;下鱼煎一下;
  • 第五步
    加入姜丝和陈皮,也稍为爆一下
  • 第六步
    然后加入适量的开水;
  • 第七步
    加入瘦肉,再次煮开后,转小火煲小时即可;
  • 第八步
    食用前加盐调味!

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笋壳鱼瘦肉汤 笋壳鱼瘦肉汤
8
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