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极品美食三杯鲍鱼
极品美食三杯鲍鱼

极品美食三杯鲍鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 06:10

说真的,鲍鱼在平时不怎么吃,不知道因为它贵还是怎样,但是在喝喜的时候还是可以吃到的,不过不是这样的做法,相对而言,我更喜欢三杯鲍鱼,因为它很入味呢,而且还有很多的配料,味道更佳呢。鲍鱼呀,含有丰富的蛋白质,营养值极高,它能够帮助我们提高免疫力,促进我们生长发育呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.葱3根切段,大蒜5粒去头,鲜姜切5片,洋葱半颗切丝,红辣椒1根切圈,鲍鱼5粒切段
  • 第二步
    2.锅中倒入2汤匙色拉油;待油温7成热时放入姜片、大蒜,煸香;鲍鱼下锅,煸炒
  • 第三步
    3.锅中倒3汤匙料,3汤匙生抽,撒一把冰糖,倒三茶匙香油
  • 第四步
    4.放入洋葱、红椒,下锅炒熟
  • 第五步
    5.关火,放入葱和罗勒叶,出锅摆盘

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三杯鲍鱼 三杯鲍鱼
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