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【黑小米银耳粥】今天我们做一道滋补美容养颜的粥。银耳、小米、黑米、蜜枣、枸杞,这些都是对我们身体有益的食材,老人和小孩都可以吃。不仅口感好而且更加有营养。熬粥一定要是小火慢炖的,所以大家一定要等待哦。软烂香甜,味道和口感都超乎想象的,使得平凡无奇的面条又有了不一样的口感。
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黑小米银耳粥,黑米,物如其名,就是黑色的米,但是黑色并不代表他不好哦,正是因为它有不一样的颜色,才有不一样的营养价值呢,黑色因为和深紫色很相近,黑米又称为紫米,……
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