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营养的山药排骨汤
营养的山药排骨汤

营养的山药排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.02 12:42

山药营养丰富,好吃又香甜,有减分健美的效用,排骨富含蛋白质,能够补充人身体所需要的营养。但是在制作山药排骨汤的时候要注意,山药的粘液会让皮肤发痒,一旦处理不好受伤的就是自己,因此山药处理山药的时候最好带上一次性手套哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    排骨洗净
  • 第二步
    锅内放入水,放入排骨煮沸
  • 第三步
    将排骨捞出洗净浮沫
  • 第四步
    山药去皮切滚刀块
  • 第五步
    将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆
  • 第六步
    加入姜片和葱结
  • 第七步
    放入适量料
  • 第八步
    滴入少许白醋
  • 第九步
    盖盖选择靓汤键
  • 第十步
    时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐
  • 第十一步
    调入鸡精即可盛出食用

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懒人炖汤坊

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