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低热量的香煎干豆腐卷金针菇
低热量的香煎干豆腐卷金针菇

低热量的香煎干豆腐卷金针菇

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.30 02:40

我个人觉得今天的这道菜非常适合减肥时期的美眉们吃,因为这道香煎干豆腐卷金针菇不会很油腻,而且都是蔬菜,不会长肉肉,这样就不会为了减肥天天不吃饭,最后没瘦反倒把胃伤了。这道香煎干豆腐卷金针菇不仅好吃美味,还不会给你带来太多的热量,是你们的不二选择哦

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    干豆腐切8cm的单片
  • 第二步
    金针菇,香菜洗净空干
  • 第三步
    把金针菇,香菜卷进干豆腐里,用牙签固定
  • 第四步
    备好,热锅少油
  • 第五步
    煎至两面金黄
  • 第六步
    完成

烹饪技巧

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香煎干豆腐卷金针菇 香煎干豆腐卷金针菇
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香煎干豆腐卷金针菇,豆腐是人们最喜欢吃的食物之一,豆腐外表柔软,内部更加柔嫩,让人们从口感来说就对他欲罢不能。又因为豆腐入味,所以可以把不同的人的味道加在它的身……

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