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方便的苦瓜浇鹅蛋
方便的苦瓜浇鹅蛋

方便的苦瓜浇鹅蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2017.04.26 10:27

苦瓜浇鹅蛋是一种营养价值丰富的菜品。属于一种家常菜,做法简单快捷。苦瓜适合糖尿病人食用,具有清热解毒,降血压降血脂的作用。苦瓜的口味也很独特,能带给人一种特别清爽的感受。鹅蛋的营养价值丰富,富含多种微量元素和蛋白质,能够增强人体抵抗力和记忆力。这是一道适合全家人食用的菜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解一
    第一步
    洋葱苦瓜胡萝卜切丁,备用
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解二
    第二步
    酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解三
    第三步
    锅中放油爆香葱姜碎
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解四
    第四步
    加入肉馅煸炒至肉馅变白
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解五
    第五步
    加入泡椒煸炒出红油
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解六
    第六步
    加入料 酱油 糖继续煸炒均匀
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解七
    第七步
    倒入切碎的酸豆角
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解八
    第八步
    煸炒均匀后加入一点水
  • 方便的苦瓜浇鹅蛋的做法图解九
    第九步
    将汤汁淋在鹅蛋上

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挑剔的味蕾

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苦瓜浇鹅蛋 苦瓜浇鹅蛋
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苦瓜浇鹅蛋我非常的喜欢吃这道菜,而且呢我会选择放一些咸鸭蛋来做,因为我们都知道咸鸭蛋的味道特别的好吃,大家做的时候注意一下把咸鸭蛋切好之后不要太用力否则的话蛋会……

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