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香滑腐竹绿豆沙糖水
香滑腐竹绿豆沙糖水

香滑腐竹绿豆沙糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.24 08:26

夏日炎炎最适合吃糖水了,买上点绿豆给一家人煮上一锅糖水,凉凉的、甜甜的,心情舒畅。绿豆食用价值高,其蛋白质含量是粳米的3倍,炎夏酷暑喝绿豆粥消暑清热又甘甜可口。腐竹绿豆沙糖水是各个家庭必选的糖水之一哦,有人煮绿豆糖水不喜欢绿豆衣,但其实绿豆衣也是个好东西,有清热解毒消肿之效。香甜的绿豆沙糖水再加上点腐竹,口感更好、更香滑。

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主料

辅料

  • 黄片糖 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 香滑腐竹绿豆沙糖水的做法图解一
    第一步
    1.绿豆洗净提前温水浸泡1~2小时
  • 香滑腐竹绿豆沙糖水的做法图解二
    第二步
    2.将辣椒,姜,大蒜切成1厘米左右长度
  • 香滑腐竹绿豆沙糖水的做法图解三
    第三步
    3.将上一步的原料放入绞肉机绞细
  • 香滑腐竹绿豆沙糖水的做法图解四
    第四步
    4.将绞好的原料加入盐、白和炒香的花椒搅拌均匀
  • 香滑腐竹绿豆沙糖水的做法图解五
    第五步
    5.片糖融化后即可熄火,放置稍凉再食用。

烹饪技巧

  • 绿豆提前浸泡过会快一点煮烂,腐竹的量和片糖量随个人喜好添加。

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