登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常猪油炒苦瓜
家常猪油炒苦瓜

家常猪油炒苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 11:35

苦瓜虽然是苦的,让人听起来就不想吃,但是你知道吗?苦瓜做成菜真的让人很有食欲哦。今天这道家常猪油炒苦瓜呢,过程简单,只需要三个步骤就可以完成,不论是家庭主妇还是做饭新手,都可以尝试着做一下呢。这道菜味道独特,好吃不腻口,老少皆宜,还有治病的功效哦,快来尝尝吧。

更多详情
  • 1970人看过
  • 6
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :1勺
  • 味精1勺
  • 糖 :2勺
  • 麻油 :1/2勺

具体步骤

  • 第一步
    先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。
  • 第二步
    2.热锅温油,放入干辣椒,肉末豆瓣酱,翻炒。
  • 第三步
    3.待肉熟,加入胡萝卜丝,翻炒
  • 第四步
    小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。

烹饪技巧

  • 1、青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃。2、苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味。3、炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、咸中带甜的滋味才叫好。

6

收藏

分享
孔孔教做菜

孔孔教做菜

共有465个成果

TA的其他成果

酸辣粉
香酥葱油饼干
家常扁豆火腿
干煸豆角第三次实验!
美味雪绵豆沙
家常鸡翅超级好吃哦,隔壁家小孩看了都流口水啊
冬季的营养素汤:海带豆腐汤
夏日餐桌宝物-凉拌嫩姜丝
查看全部
猪油炒苦瓜 猪油炒苦瓜
12
已被2052人参考

猪油炒苦瓜是非常普通的一道家常菜,可以经常在家里做给家人品尝,是非常的幸福的事哦。苦瓜是很普通的食材,但是它的营养价值却不容忽视,猪油炒苦瓜色香味俱全,味道不能……

包含食材
发表评论需要登录

评论