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创意火龙果花蒸排骨
创意火龙果花蒸排骨

创意火龙果花蒸排骨

准备时间:5分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.04.20 07:37

火龙果花蒸排骨不仅口感清香鲜美营养价值高。火龙果含有大量的蛋白质还有丰富的氨基酸哦,当软腻香甜清新口味的火龙果,碰到肉质松软且浓香的排骨,会是什么样的口味呢,这道创意火龙果花蒸排骨赶紧动手制作吧,体寒的不易多吃火龙果哦。

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主料

  • 排骨一斤
  • 火龙果花 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    火龙果花泡半个小时然后切小段
  • 第二步
    排骨用盐,酱油,油,生粉,奄制搅拌
  • 第三步
    火龙果花在底排骨铺面
  • 第四步
    放高压锅蒸半个小时就好了

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火龙果花蒸排骨 火龙果花蒸排骨
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排骨是很多肉食者的心头爱,那火龙果花是什么呢?火龙果花兼职可以称得上是无价之宝,不但可以作为食材,还是药材,营养价值非常高。火龙果花富含植物蛋白,能够有效地排除……

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