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家常老瓜蛏干排骨汤
家常老瓜蛏干排骨汤

家常老瓜蛏干排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.20 06:28

家常老瓜蛏干排骨汤做法简便,而且功效也很多。老瓜蛏干排骨汤由蛏干、蒲瓜、排骨制成。其中蛏干可以治疗咽喉肿痛,还可以治疗妈妈们产后的虚寒症状,特别适用于产后的妈妈,里面含有排骨等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。

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主料

辅料

  • 5片
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    备好所用食材。
  • 第二步
    砂锅里加入清水,将老瓜去皮切大块下锅。
  • 第三步
    再将生姜片片,焯好的排骨及泡好的蛏干下锅。
  • 第四步
    大火煮开,转中火焖煲一个小时。
  • 第五步
    最后加入细盐调味即可。

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吃不胖的小娃娃

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老瓜蛏干排骨汤 老瓜蛏干排骨汤
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老瓜蛏干排骨汤,排骨汤应该是家常中做得最多的一种汤了,方便快捷,并且很有营养!最好的就是在每顿饭前来一碗汤,这样你就能保持着自己的好身材啦!一个能把汤的营养吸收……

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