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核桃奶,核桃对脑部神经有着很好的保健作用,不是有这么一句话么,经常用脑就要多吃核桃,核桃就好像和我们得大脑一样的,牛奶也是有很好的安神效果的,所以对于我们上班族来说,多喝核桃奶有助于身体健康,在工作之余我们可以经常喝点核桃奶!现在就让我们动手制作吧!
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一盅清粥
核桃奶是利用核桃和牛奶进行混合压碎而制成的。核桃奶对于孩子老人,或是上班族们都很有营养的。核桃本身多吃就有补肾还有健忘的人多吃很有帮助,牛奶事补充体质很软钙所以……
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