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营养的熟地乌鸡汤
营养的熟地乌鸡汤

营养的熟地乌鸡汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.15 11:54

熟地乌鸡汤是一款滋补靓汤,营养价值极高,熟地也是一种极具价值的药材,补气血中的瑰宝。同时里面添加的各种药材(或食材)都是极有营养价值的,或者也可以根据你的偏好来挑选加入的食材或药材。煲汤做法都是很简单的,只需注意时间,加入食材的先后顺序即可煲出一锅既美味有营养的汤。因为熟地乌鸡汤颇有营养价值,所以深受喜爱。

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主料

  • 乌鸡一只
  • 熟地 :30

辅料

具体步骤

  • 营养的熟地乌鸡汤的做法图解一
    第一步
    熟地切片入锅。
  • 营养的熟地乌鸡汤的做法图解二
    第二步
    各种药材洗净,红枣撕开一起入锅大火煲开转小火。
  • 营养的熟地乌鸡汤的做法图解三
    第三步
    乌鸡杀好斩件备用。
  • 营养的熟地乌鸡汤的做法图解四
    第四步
    药材煲了半小时后放入乌鸡,大火烧开转小火。
  • 营养的熟地乌鸡汤的做法图解五
    第五步
    又半小时左右调味即可。

烹饪技巧

  • 药材先煲半小时左右再放鸡,这样肉好吃,汤好喝。

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恬菜姑娘

恬菜姑娘

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熟地乌鸡汤 熟地乌鸡汤
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熟地乌鸡汤是一道非常养生的煲汤。乌鸡非常有营养,富含丰富蛋白质,脂肪酸等营养成分,这些都是人体所必需的。熟地乌鸡汤既含有丰富的蛋白质,胶原蛋白,还含有纤维素,糖……

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