可口肉沫豆角饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.17 12:57

上班族平时都很忙，根本没有时间做菜又做饭，所以如果能够饭菜一起做好就能开吃那样就最好不过了。可口肉沫豆角饭完全能够瞒足你的所有需求就是这么厉害。豆角因为是直接用来煮饭的，所以我们会洗的比较干净，或者煮开了水烫一下先，这样会比较好迟疑点。

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主料

• 豆角 ：10
• 肉末 ：10

辅料

• 盐 ：10
• 油 ：10

具体步骤

• 第一步
  首先先把米提前泡好 这样做出来的米饭 更香；准备芸豆和和一小块肉.可以根据口味放多少肉.（根据你做的米饭选择放多少芸豆）
• 第二步
  2因为我们做的是豆角饭。一定要把肉切丁或是剁成肉末.把芸豆切成一厘米左右的小段
• 第三步
  始炝锅.要热锅凉油.（因为这样作出的菜好吃）.放肉丁煸炒 到变色 .再放入·葱花~ 花椒面~再煸炒10秒左右

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肉沫豆角饭

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肉沫豆角饭用猪肉沫和豆角搭配白米饭，其中豆角是夏天盛产的蔬菜，含有各种维生素和矿物质，健脾益气。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩。总吃肉或者蔬菜，对身体都不好，荤素搭配……

包含食材

• 豆角
• 猪肉

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