可口诱人的儿童创意鸡肉饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.04.17 06:55

许多孩子都有不好好吃饭的坏习惯，妈妈们为此想尽办法，那不如试试这道可口诱人的儿童创意鸡肉饭。鲜嫩的鸡肉配上绿的青菜，营养满分，色彩满分！孩子们看到这样一道鲜艳可口的饭菜，一定会全部吃光光的！妈妈们还等什么？快快行动起来，为了孩子的胃口，学习做起来吧！

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主料

• 鸡肉 ：300
• 米饭 ：一碗
• 青菜 ：250

辅料

• 蒜末 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 生姜 ：1个
• 盐酱油 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  鸡肉买回来切小块，洗干净放酱油，蚝油，蒜末生姜，腌制十五分钟
• 
  第二步
  锅里面放一点油。放点生姜，下去炒香然后倒然后到鸡肉，炒干水分。然后倒开水进去，刚刚淹过鸡肉就可以了。盖上盖子煮。
• 
  第三步
  水快干的时候放少许盐翻炒几下，准备出锅
• 
  第四步
  青菜洗干净，放在开水里面烫一下。
• 
  第五步
  然后准备一个盘子，把米饭放进一个兔子的模型里面压紧。然后扣在盘子上面。再然后把鸡肉块放在旁边。烫好的青菜也放在旁边。

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儿童创意鸡肉饭

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包含食材

• 生菜
• 鸡肉

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