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营养美味的冬瓜木耳肉片汤
营养美味的冬瓜木耳肉片汤

营养美味的冬瓜木耳肉片汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.14 01:21

冬瓜木耳肉片汤是一道特别清淡的美食,从营养价值来看,冬瓜有利尿清热的功效,木耳有补气血、清肠胃的功效,猪肉也含有大量的营养成分,此汤夏天食用可以解暑。冬瓜闻起来有一股清香的味道,搭配上木耳和猪肉,不仅营养丰富,而且色泽诱人,滴滴香浓,意犹未尽。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    泡好的木耳洗净,冬瓜切片
  • 第二步
    瘦肉用盐油,酱油生粉腌一下
  • 第三步
    锅中放入水,倒入冬瓜和木耳烧开
  • 第四步
    烧开后倒入肉片重新烧开
  • 第五步
    大概五分钟左右所有食材熟透,加入盐调味即可

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冬瓜木耳肉片汤 冬瓜木耳肉片汤
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