粥是一种既方便又营养的东西。生活中经常喝粥，对我们的身体具有非常大的帮助。这道五仁养生粥，味道香甜可口，是许多家庭的必备粥之一。这其中的五仁，又具有降血脂、防止胆固醇过高的功效。在懒到不想动弹的周末，煮上这样一锅香浓的粥，让热气充满你的味蕾。
1、果仁可根据喜好添加，花生类最好去皮后熬粥。2、稀粥米和水的比例一般为:白米1杯,水13杯，五仁粥可以再多添加些水。
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花生
蔓越莓
核桃
大米
宝宝艾吃货
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