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美味健康凉拌菜
美味健康凉拌菜

美味健康凉拌菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.01 07:39

一年四季大家的餐桌上是少不了一碗美味的健康凉拌菜,凉拌菜清爽解腻让人开胃。其选用的食材为纯天然的原生态食物,在制作的过程中完整的保留了食材的营养,口感上选用食材自身的独特来搭配。这款简单的莲藕凉拌菜,酸甜可口,爽脆美味,微辣咸鲜,制作起来也很简单。

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主料

  • 莲藕 :200

辅料

具体步骤

  • 第一步
    莲藕洗净切片备用
  • 第二步
    锅里水烧开,放入莲藕断生,捞出凉透备用
  • 第三步
    香菜切碎,放糖醋盐香油辣椒油做成料汁
  • 第四步
    将凉透的莲藕与做好的料汁一起拌匀装盘即可

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