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家常糖汁红薯块
家常糖汁红薯块

家常糖汁红薯块

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.18 04:21

糖汁红薯块,一款可以自己在家做的小甜食,而且红薯中含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动达到通便顺气的作用。而且还有饱腹的作用,对减肥的朋友们来说,吃了它估计就很难再吃下其实东西了,关键红薯脂肪少,热量低,就算和糖汁在一起做出来也不怕长很多肉哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.红薯切块
  • 第二步
    2.下油锅炸薯块
  • 第三步
    3.金黄后捞出
  • 第四步
    4.起油锅,下入白糖后熬制冒泡后加入炸熟的薯块
  • 第五步
    5.快速翻炒出锅装盘

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糖汁红薯块 糖汁红薯块
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糖汁红薯块,作为一道有名的菜,在制作过程中,烧糖汁也是很有趣的一件事。而且红薯不含脂肪和蛋白质。并且红薯原来就是一味中药,吃了当然能健身,润肤和延长寿命。所做成……

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