登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美虾皮紫菜香茹云吞
鲜美虾皮紫菜香茹云吞

鲜美虾皮紫菜香茹云吞

准备时间:5分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2017.04.01 05:47

鲜美虾皮紫菜香茹云吞不仅是一道鲜美的食品,而且对于缺碘的的人们来说是一道对他们身体健康非常重要的一道食材,虾皮紫菜香茹云吞做法十分简单,而且食材也很好寻找,但是其中含有紫菜和虾皮等含碘很多的食材,所以说不缺碘的同志们应当适量食用。

更多详情
  • 1390人看过
  • 4
  • 收藏

主料

  • 猪前腿肉 :100
  • 香菇50
  • 蛋清 :半只
  • 吞皮 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.把猪前腿肉碰成肉抹。 2.香茹提前用温水泡发。 3.把香茹和肉抹再一起剁成抹。 4.剁好的肉抹加入葱花,胡椒粉,盐,香油,半只蛋清,用力搅打起劲。 5.虾皮用热锅炒香。 6.炒好的虾皮,青菜,紫菜,葱花备齐。
  • 第二步
    7.用一根筷子挑少许肉抹,放在云吞皮的一角。 8.用筷子和拇指的配合把云吞皮往上包。 9.包好的云吞一边角用筷子沾一点水。 10.两对角黏在一起就行了。 11.包好云吞的样子,依次包余下的云吞。

4

收藏

分享
风干小木鱼

风干小木鱼

共有471个成果

TA的其他成果

大脸猫炒饭
白白嫩嫩~豆腐花*^_^*
家常版水果沙拉
红豆馅
葱香炒肥牛
腊肉炒蒜苔
戚风巧克力棒棒糖
大爱甜品-椰汁芒果
查看全部
虾皮紫菜香茹云吞 虾皮紫菜香茹云吞
13
已被2488人参考

虾皮紫菜香茹云吞,味鮮而味美,汤头口感回甘。虾皮富含钙,磷,口味咸香。紫菜属海藻类,含碘及铁丰富,能增强记忆,所含的多糖具有提高机体免疫力的功效。香菇不但具有独……

包含食材
发表评论需要登录

评论