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药芹炒香干
家常菜药芹炒香干
家常菜药芹炒香干

家常菜药芹炒香干

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.17 03:22

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主料

  • 药芹 ：适量
  • 豆干 ：适量

辅料

  • 干辣椒 ：适量
  • 水 ：少量
  • 油 ：适量
  • 鸡精 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 糖 ：少量

具体步骤

  • 第一步
    1.药芹洗净，切成一断一断的。
  • 第二步
    2.豆干洗净，切成丝。
  • 第三步
    3.干辣椒洗净，擦干水份，用剪刀剪断。
  • 第四步
    4.锅中倒油，烧热，放入干辣椒煸香后，同时放入药芹与豆干，迅速翻炒片刻后，加入少量的水，进行水炒，放入适量的盐和少量的糖，炒至药芹变色后，即可加入鸡精，装盘盛出。

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药芹炒香干 药芹炒香干
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已被2018人参考

药芹炒香干，芹菜热量少，纤维多，有利于肠胃蠕动，香干富含蛋白质，容易有饱腹感，营养丰富，色香味俱全，这道菜真的是不容错过啊。而且还不油腻，可以有效减轻富贵病发生……

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