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吃水果是保持健康的其中一个秘诀之一。香蕉片则是可以选择的一种。因为它可以富含蛋白质,具有维持钾钠平衡。还能消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。如果你正在减肥,它也能帮上忙呢!但值得注意,因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好就选择别的水果吧。
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