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原只椰子炖雪蛤
原只椰子炖雪蛤

原只椰子炖雪蛤

准备时间:8分钟
烹饪时间:6分钟
发布时间:2017.03.25 07:19

原只椰子炖雪哈椰子是一种热带水果,在北方的,在南方的时候非常受人们的喜欢叶子中含有丰富的维生素c以及其他的蛋白质多种营养素,可以有效的,延缓衰老,以及其他多种功效,非常适合那些口味比较清淡的人今天所说的是茄子炖雪蛤,味道非常的不错,是吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    做法:把椰子顶上的硬壳敲开约10厘米直径的圆(PS:一般卖椰子的地方都能帮忙加工的)。
  • 第二步
    把敲开了硬壳的椰子沿着壳用水果刀把椰肉挖开,把里面的清椰汁倒出来用一个干净容器装着。
  • 第三步
    先将5克雪蛤膏用温水泡发一天之后,祛除黑色的线,并在煮沸的姜水里过一下,祛除腥味,再洗干净。
  • 第四步
    把所有材料都放入洗净的椰子里。
  • 第五步
    椰子用一大碗托住,盖上椰盖,在已冒热气的蒸锅里小火慢炖两小时。(PS:如果用的是高压锅炖的,喷气之后炖40分钟就可以了)。
  • 第六步
    出锅就可以吃了。

烹饪技巧

  • 鞋子要选择那些体表非常干净,而且有助增加人的食欲的一种东西,味道非常的不错哦!快来试试吧!我这边有营养哦。

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原只椰子炖雪蛤 原只椰子炖雪蛤
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