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腊八节喝腊八粥制作这道美食需要很多的食材，比如糯米、红豆、花生等等食材，可以在美好的清晨去制作这道美味的杂粮腊八粥，对身体非常的补，而且糯米和一般的米不同，富含的营养成分比一般的米要高得多。所以非常值得当作早餐。
粥不用煮的太烂适当就行了，可以适当放入喜欢的调料。
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腊八节喝腊八粥是一道非健康又很好喝的食材。其中主要食材有糯米，黑米，薏仁，红豆，绿豆花生，莲子等等。这是一道滋补的食材，具有去热去毒，滋补肠胃的效果，促进身体排……
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