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南北杏雪梨煲猪展
南北杏雪梨煲猪展

南北杏雪梨煲猪展

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.21 11:52

南杏仁味甜,无毒,具有生津开胃,润肺平喘的药效,而北杏仁味苦,也能止咳平喘,不过有微毒,要煮沸以祛除其毒性。再加上雪梨,有助于感冒的人食用。和猪展一起煲汤,这味汤也是保健养生的佳品。而且其口感也是极不错的,非常适合体虚的人食用。

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主料

  • 脱衣南北杏 :各10克
  • 雪梨 :1个
  • 猪展 :250g

辅料

  • 蜜枣 :2个
  • 水 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将猪展、脱衣南北杏及雪梨放入盛有水的锅中开始加热。
  • 第二步
    猪展飞水或者在大滚之前撇去浮沫。
  • 第三步
    下了蜜枣后,汤色红些。
  • 第四步
    不喜欢汤略带甜味也可以不放。
  • 第五步
    蜜枣是最后二十分钟落的。
  • 第六步
    最后加点盐就行了。

烹饪技巧

  • 北杏仁有微毒,所以放一点点就可以了,而且要加水煮沸消毒。下了蜜枣之后,火势调小一些。

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