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葫芦炒虾皮
葫芦炒虾皮

葫芦炒虾皮

准备时间:15分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.03.14 06:35

葫芦在我国的历史很长,具有清热利尿、除烦解渴的作用,所以对于疲惫的人来说有一定的帮助,并且润肺止咳、消肿散结,感冒了的人也可以多吃,用来炒虾皮,口感好,既营养又丰富,作为一道家常菜,招待客人或者自己食用都是不错的选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    枸杞洗净放水中浸泡一会儿。
  • 第二步
    西葫芦去皮,切片。
  • 第三步
    坐锅倒油,油热后,放入切好的西葫芦片,翻炒一会。
  • 第四步
    放入虾皮,继续翻炒,加盐、糖、枸杞,继续翻炒,然后加盖略焖一会儿。
  • 第五步
    加入2勺水淀粉,翻炒,加鸡精起锅。

烹饪技巧

  • 葫芦最好选用新鲜的食材做出来的食品口感更好,更加好吃一些。

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