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雪里红炒笋丁
雪里红炒笋丁

雪里红炒笋丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.14 05:38

雪里红炒笋丁,这是一道由雪里红和竹笋丁为主要原材料制作而成的菜品,味道飘香四溢,浓郁芬芳,清新扑鼻,除了口感和风味特别美好之外;还含有非常丰富的营养价值,能够为人体补充各种需要的营养物质,如蛋白质和维生素还有碳水化合物类。

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主料

  • 雪里红 :适量
  • 春笋适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :少许
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将锅中倒入一些清水,烧开,将春笋倒入锅中,煮沸,沥水,装起来
  • 第二步
    准备好雪里红
  • 第三步
    锅中倒入适量的油
  • 第四步
    将小米椒先下锅爆一下
  • 第五步
    将肉丝和笋丁倒入锅中翻炒
  • 第六步
    放入雪里红,放入适量的盐,放入适量的酱油,翻炒,香喷喷的下饭菜做好了

烹饪技巧

  • 准备好足够量的各种需要的食材有竹笋,雪里红,小米青椒。春笋有很多草酸,所以最好过水煮一次最好。最好是剥完笋衣就煮这样的话有利于口感的丰富。

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雪里红炒笋丁 雪里红炒笋丁
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雪里红炒笋丁将两个营养价值高的食物爆炒在一起,主要用到的食材是雪里红和春笋,雪里红具有很好的食用价值,具有解毒、开胃消食的作用,春笋则具有许多人体所需的纤维素,……

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