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贝壳梦#圣诞美味意餐#
贝壳梦#圣诞美味意餐#

贝壳梦#圣诞美味意餐#

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.13 07:08

贝壳梦#圣诞美味意餐#可以消除人的疲劳,这道美食最好早上喝,它既可以养颜还可以排毒,还可以增强人一天的精神,功效作用方面,性甘、微寒,具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效,还可以治疗咳嗽而且效果很明显。

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主料

辅料

  • 橄榄油8ml
  • 高汤 :100ml
  • 自制披萨酱 :50g
  • 盐 :3g

具体步骤

  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解一
    第一步
    1.准备意面
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解二
    第二步
    2.准备食材,山药、胡萝卜、南瓜挖球,香菜切断。
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解三
    第三步
    3.贝壳面煮一下,捞出。
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解四
    第四步
    4.铁锅内倒入橄榄油
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解五
    第五步
    5.放入披萨酱,炒香。
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解六
    第六步
    6.放入山药、南瓜和胡萝卜。
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解七
    第七步
    7.倒入高汤,把食材煮熟。
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解八
    第八步
    8.汤汁浓稠后,放入贝壳面。
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解九
    第九步
    9.放番茄片
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解十
    第十步
    10.起锅前,加香菜段和盐炒匀。
  • 贝壳梦#圣诞美味意餐#的做法图解十一
    第十一步
    11.准备开动了。

烹饪技巧

  • 贝壳意面最好煮六分钟,口感更好。

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百合草莓

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贝壳梦 贝壳梦
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