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鲜鲜的速炒杏鲍菇
鲜鲜的速炒杏鲍菇

鲜鲜的速炒杏鲍菇

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.28 01:12

速炒杏鲍菇是一道很营养很鲜美的菜肴,同时也是很简单很下饭的家常菜肴。杏鲍菇是集食疗、药用、食用于一体的珍稀食用菌新品种。菇体拥有杏仁的香味儿味道鲜香。食用它可以利于降低血脂,还可以增强人体免疫力,防止心血管等方面的疾病。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 鲜鲜的速炒杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.杏鲍菇洗净,先切片
  • 鲜鲜的速炒杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.然后切丝,同时蒜和葱切好
  • 鲜鲜的速炒杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,下入杏鲍菇翻炒
  • 鲜鲜的速炒杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.炒至变软
  • 鲜鲜的速炒杏鲍菇的做法图解五
    第五步
    5.将杏鲍菇拨至一边,放入葱和蒜,同时加入盐
  • 鲜鲜的速炒杏鲍菇的做法图解六
    第六步
    6.加入生抽翻炒均匀,出锅

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酒中君子

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速炒杏鲍菇 速炒杏鲍菇
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菇类是大型、高等的真菌组成的,味道相比一般的生长在土壤的素菜要多了一份鲜美,杏鲍菇原产于欧洲、中东等地,菌肉肥厚,因其食用时带有杏仁的味道所以称杏鲍菇,炒制杏鲍……

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