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坚果菱角米糊是一款运用米饭、新鲜菱角、花生、核桃、瓜子等坚果,制作的米糊,味道清淡,热量不高,营养丰富、全面、健康。非常适合爱美的女士、上学的孩子、食欲较差的老人,使人气色红润、身材苗条。
各材料种类及比例可以根据自己喜好任意调整。打好的米糊可以根据自己口味加糖调味饮用。
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指尖的味道
坚果菱角米糊是一道十分养生的米糊,而且制作过程简单营养价值又极高,坚果包括了核桃、松子、板栗以及白果等,菱角含有较多的淀粉,搭配各种五谷,就是一道能增加饱腹感的……
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