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豆花
豆花

豆花

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.27 08:21

豆花,味道鲜嫩香醇,闻起来也是味道非常的美好,飘香四溢浓郁芬芳,而且豆花尝一口是软软面面的口感非常不错,除此之外,豆花还可以搭配其他的食材一起食用味道绝对是特别的,还能够为人体补充各种所需要的营养物质如蛋白质和维生素等。

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主料

辅料

具体步骤

  • 豆花的做法图解一
    第一步
    1.取150g豆子提前泡一晚上,洗干净泡好.
  • 豆花的做法图解二
    第二步
    2.用豆浆机果蔬汁档打好,过滤,再重复一次.
  • 豆花的做法图解三
    第三步
    3.过滤好的豆浆放入锅中
  • 豆花的做法图解四
    第四步
    4.烧开扬一扬泡沫
  • 豆花的做法图解五
    第五步
    5.葡萄糖内脂3g用水化开,放入盆中.
  • 豆花的做法图解六
    第六步
    6.将煮好的豆浆倒入装有葡萄糖内脂的盆中,盖上盆静置10分钟,都话就做好了.
  • 豆花的做法图解七
    第七步
    7.调上汁子就可以开吃啦!
  • 豆花的做法图解八
    第八步
    8.看着很好吃,有木有!

烹饪技巧

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干了这一碗

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豆花 豆花
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豆花这道美食,制作需要花很大的耐心和时间去制作。而且经常吃豆花的人群可以保护视力、防癌抗癌、还可以调节血糖。豆花是抗眼睛衰老的极佳食物。所以非常值得那些眼睛不好……

包含食材