酸甜可口山楂草莓消脂茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.01 04:47

山楂里面含有多种有机酸类成分，可以通过增加胃液的分泌等帮助食物的消化过程，山楂黄酮有明确的降低心脑血管疾病发病率的功效，丰富的果胶增加了饱腹感。因此山楂是很好的减肥去脂食品。酸甜可口山楂草莓消脂茶用草莓的香甜调和了山楂的酸味，排油解腻

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主料

• 草莓 ：5个

辅料

• 冰糖 ：3颗
• 怡达山楂汁 ：100

具体步骤

• 
  第一步
  1.草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干
• 
  第二步
  2.将草莓去蒂，对半切开，放入杯中，放入山楂汁
• 
  第三步
  3.将800ml清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢多甜的，可以适量多加点冰糖），至冰糖溶化即可关火。将煮好的糖水注入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用

烹饪技巧

• 可根据自己的口味适量放冰糖和山楂汁。

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山楂草莓消脂茶

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