糯米和莲藕都是温补性食品，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，糯米也是排毒的佳品，两者搭配老少皆宜，和豆浆结合起来又是一种新口味，满满的全都是营养。糯米莲藕豆浆制作简单，食材准备齐全后一次性放入豆浆机，只需30分钟即可享用，软滑清香，通便、排毒，能够帮助排出体内废物，有益健康。
1、喜欢甜味的可以加点蜂蜜。
白果绿豆豆浆喝起来的味道跟普通的豆浆还是有差异的，因为里面要……
卤黄豆是小编家里面常常会吃到的一道美食了，记得小时候奶奶总是……
凉拌黄豆，这个是小编今天给大家带来的美食，是最近几年非常流行……
无法引用牛奶对其过敏的亚洲人占据很大比例，豆奶就能很好的以替……
黄豆
糯米
小肥羊吃鱼
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