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香喷喷的肉末秋葵
香喷喷的肉末秋葵

香喷喷的肉末秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.03 07:40

肉末秋葵是一道用秋葵,肉末为主要食材制作而成的。秋葵具有一定的秋性味 淡寒,归经归肾、膀胱经,功能主治利咽,通淋,下乳,调经等。这道肉末秋葵营养丰富,做出来的色泽美观,味道可口。适合大多数人来吃。男性多吃这道菜对身体有很大的益处。

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的肉末秋葵的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 香喷喷的肉末秋葵的做法图解二
    第二步
    2.油热后放入肉末、蒜瓣、干辣椒翻炒片刻。
  • 香喷喷的肉末秋葵的做法图解三
    第三步
    3.放入秋葵翻炒。
  • 香喷喷的肉末秋葵的做法图解四
    第四步
    4.秋葵炒断生后加点水继续炒。
  • 香喷喷的肉末秋葵的做法图解五
    第五步
    5.秋葵熟后加盐。
  • 香喷喷的肉末秋葵的做法图解六
    第六步
    6.来点生抽。
  • 香喷喷的肉末秋葵的做法图解七
    第七步
    7.炒匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 放点生抽就可以了,酱油颜色会深。

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肉末秋葵 肉末秋葵
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肉末秋葵是一道非常简单的家常菜,就算不精通厨艺的人也可以做的非常好吃,首先将买来的猪肉,最好是瘦肉,剁成肉末,大小的话根据自己的口感来决定,然后和秋葵放在一起炒……

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