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平时我们吃咸鸭蛋的时候,也就冲着那蛋黄去的,有时候咸的基本没法吃,这时就可以用咸蛋黄来做菜了,金沙焗山药一层沙软一层蕉脆一层软棉,非常好吃。不过再好吃的东西也不能多吃,咸蛋黄富含胆固醇普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了,不要食用太多。
蛋黄拌山药的时候,不要炒太久,拌匀就可以了
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