苦瓜美容养颜、排毒瘦身的功能与目共睹，而柠檬更是抗氧化、抗衰老、美白护肤的极佳水果，但很多人讨厌苦瓜的苦涩味和柠檬的酸涩味，将健康的苦瓜和柠檬混合制成酸甜可口的鲜榨柠檬苦瓜汁，是一个省时省力并且可以大量摄入微量元素的好方法。夏季冰镇后更是解暑良品。
1、苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，柠檬比较酸，不要放太多。
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柠檬
苦瓜
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