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创意版南瓜鸡蛋炒饭
创意版南瓜鸡蛋炒饭

创意版南瓜鸡蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.10 10:41

鸡蛋炒饭大家肯定是经常吃的,但是加了南瓜做的南瓜鸡蛋炒饭是不是很少吃到或者没有吃过呢,其实我以前也没想到可以这么做,但是我家有个爱吃南瓜的宝贝,记得我第一次做还是宝贝说“妈妈,能不能在我的鸡蛋炒饭里放点南瓜?”没想到放了之后这炒饭味道还真不错。

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :少量

具体步骤

  • 创意版南瓜鸡蛋炒饭的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有材料,南瓜切粒
  • 创意版南瓜鸡蛋炒饭的做法图解二
    第二步
    2.锅放油爆香蒜、葱放入南瓜炒熟
  • 创意版南瓜鸡蛋炒饭的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋搅拌倒入南瓜一起炒一下
  • 创意版南瓜鸡蛋炒饭的做法图解四
    第四步
    4.倒入蒸热的米饭放点生抽再炒
  • 创意版南瓜鸡蛋炒饭的做法图解五
    第五步
    5.炒好的米饭用小碗装好按压一下,倒扣在碟子里,一碗好看又好吃的南瓜炒饭可以上桌了

烹饪技巧

  • 隔夜饭要先蒸热才炒回更好一些

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南瓜鸡蛋炒饭 南瓜鸡蛋炒饭
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南瓜鸡蛋炒饭,南瓜,是一种含有丰富营养的植物,是人们最喜欢吃的瓜类之一,因其清甜的口感,还有面面的触感,南瓜还有很多寓意了!万圣节的南瓜灯大家都知道吧,可见古代……

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