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美味的简单低脂的月饼
美味的简单低脂的月饼

美味的简单低脂的月饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.12 12:20

美味的最简单低脂的月饼,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感酥松,是一道中国传统的面食甜点,其主要是由面粉经过烤制而成。经过烤制的低脂的月饼,不仅色泽诱人,味美香甜,是一种深受人们喜爱的美食,也可根据自己喜爱的口味进行搭配。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.红芸豆提前一晚泡好
  • 第二步
    2.锅放适量水 放入洗好的红芸豆 煮开 再煮10分钟左右
  • 第三步
    3.煮好的豆子刚有裂纹 捞出,把汤处理了,(汤可以留着做粥)再把豆子放回锅里 加适量糖 开中小火 翻炒 至豆子很干爽
  • 第四步
    4.压碎
  • 第五步
    5.攥成豆馅
  • 第六步
    6.鸡蛋打散 就一点蛋黄刷液 加糖油搅打均匀
  • 第七步
    7.加入面粉和小苏打
  • 第八步
    8.揉成光滑的面团
  • 第九步
    9.取一块面团揉圆按扁 包入豆馅
  • 第十步
    10.用月饼模具压好 放入预热好的烤箱中下层烤5分钟 拿出来刷蛋液 再放入烤箱改为180烤15分钟即可
  • 美味的简单低脂的月饼的做法图解十一
    第十一步
    11.成品!

烹饪技巧

  • 此款月饼鸡蛋用的多烤出来以后花纹不是很清晰配方量可以做9-10个月饼

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简单低脂的月饼 简单低脂的月饼
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不知道从什么时候开始每到中秋节,铺天盖地的都是月饼君的身影,大多数都是调侃他的内在的,什么五仁月饼,牛肉月饼,咸菜月饼,梅菜扣肉月饼等等,价格也被哄抬的越来越高……

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