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芝麻菜心此菜做法简单,有促进血液循环,散血清肿的作用。芝麻有着很高的营养价值,芝麻有抗衰老作用,含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及维生素,能养阴润肺,滋补肝肾。菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。老少皆宜,做法简单易学,不用花费大量的时间,让我们快来试试吧。
在开水中加盐是为了让菜心保持翠绿。
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想做一道简单又有营养的家常菜又不知道做那样好呢?那就来考虑下芝麻菜心吧!这道菜的做法很简单哦,做出的菜味道也很不错的,清爽。很适合第一次学做菜的人呢,并且它营养……
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