登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常清炒菜苋
家常清炒菜苋

家常清炒菜苋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.18 03:49

清炒菜苋是一道十分美味的家常菜,不仅制作方法简单,而且营养可口。苋菜富含纤维素和各种矿物质元素,因此具有蠕动肠胃的、防癌抗癌的功能。清炒苋菜清爽可口,一点也不腻,口感别有风味。因为制作方法的简单,独特的口感,老少皆宜,所以颇受欢迎。

更多详情
  • 2051人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 家常清炒菜苋的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 家常清炒菜苋的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入适量水,烧开后倒入一滴油。这样可以让青菜不变色
  • 家常清炒菜苋的做法图解三
    第三步
    3.然后倒入青菜烫一分钟,既可以去农药,也比较容易炒
  • 家常清炒菜苋的做法图解四
    第四步
    4.一分钟后捞出来备用
  • 家常清炒菜苋的做法图解五
    第五步
    5.重新热油锅
  • 家常清炒菜苋的做法图解六
    第六步
    6.然后倒入菜苋,大火翻炒到水份变干
  • 家常清炒菜苋的做法图解七
    第七步
    7.炒干水分后加入酱油盐调味即可
  • 家常清炒菜苋的做法图解八
    第八步
    8.绿油油的,让人特别有胃口

烹饪技巧

12

收藏

分享
野鸭子的厨房

野鸭子的厨房

共有456个成果

TA的其他成果

福建炒饭
土豆红烧肉
自制海苔豆腐
不用叠被子的港式蛋挞超级简单
凉拌黄瓜
好吃的驴打滚
美味土豆厚蛋烧
干巴菌菜花清蒸鱼
查看全部
清炒菜苋 清炒菜苋
16
已被2498人参考

清炒菜苋做法很简单,现在我觉得人应该少吃一点油,所以说很多的菜都是清炒的做起来呢,也很方便,吃起来呢,又健康又美味。大家都可以试着去做一下的,很非常的容易。大家……

包含食材
发表评论需要登录

评论