好吃的小米鸡翅

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.19 10:32

小米鸡翅是一道非常好吃又有创意的家常菜，整道菜几乎不含任何油腻成分，也没有太多脂肪，是它成了一道减肥人士喜爱的菜品。小米经过蒸熟之后，粘软无比，口感香甜，鸡翅肉质很有弹性，配合粘软的小米正好中和。一口咬下去，刚好可以尝到小米和鸡翅的全部味道~

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主料

• 鸡翅 ：5个

辅料

• 小米 ：150

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡翅腌制30分钟?盐 料酒 姜 白胡椒 白糖适量
• 
  第二步
  2.小米提前泡20分钟
• 
  第三步
  3.鸡翅裹着小米
• 
  第四步
  4.上锅蒸30分钟
• 
  第五步
  5.蒸好

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