主料
- 苦瓜 ：1根
我以前第一次吃苦瓜的时候，刚咬下去一口就缩回来了，苦的不要不要的，我就想这东西可以吃吗，谁吃得下去啊。后来把里面的籽挖掉就好多了。这道芝麻酱拌苦瓜味道很不错，苦瓜的苦味也不是那么重了，反而吃着亮亮的，可以去火，夏天吃再好不过了。
1、苦瓜味道很苦，喜欢吃苦味的可以直接用盐杀下，也可以用水煮，去苦味。
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苦瓜
油你做主
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