家常玉米炒肉

具体步骤

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  第一步
  1.将玉米扳好，过清水。
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  第二步
  2.鸭放姜煮一遍去腥
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  第三步
  3.焯好的鸭子捞出放砂锅里
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  第四步
  4.放无花果
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  第五步
  5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟
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  第六步
  6.营养去肿瘤的无花果汤完成
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  第七步
  4.出锅。