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番茄,枸杞,玉米羹,三种搭配做成一种玉米羹,味道非常的好,而且有利于营养,可以有在一定程度上,增强体质,抵御疾病的发生,我平时就非常的喜欢吃玉米羹,再配合着番茄与枸杞具有一定的药用价值非常的具有一定的滋补的作用。
加热时需不断搅拌,以防底部结块焦糊。亚麻籽油可以用香油代替,也可以不放。喜欢甜食者可以根据自己习惯加糖调味。
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暮色厨影
番茄枸杞南瓜羹口感细滑绵绸,细细品尝,浓郁的南瓜味中透着一丝淡淡的蕃茄味,番茄南瓜维生素含量高,其中枸杞具有益气补血的功效,所以,注意身体健康你千万不要错过这道……
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