可口的生抽淋墨鱼仔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.23 09:26

生抽淋墨鱼仔美味可口、色香味俱全，深受人们的喜爱，鱼肉质地鲜嫩，香甜可口，营养丰富，墨鱼仔富含大量的蛋白质，钙铁等矿物质元素，有降低胆固醇的功效，在家中制作过程简单，所需要的食材常见简单，也可以用来招待客人，赶紧的行动起来吧。

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主料

• 墨鱼仔 ：500

辅料

• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.墨鱼仔洗干净点墨汁
• 第二步
  2.热锅温油，放入干辣椒，肉末豆瓣酱，翻炒。
• 第三步
  3.待肉熟，加入胡萝卜丝，翻炒
• 第四步
  7.淋上生抽即可食用了

烹饪技巧

• 可以加点姜片去腥。

10

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