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好吃的凉拌西瓜皮
好吃的凉拌西瓜皮

好吃的凉拌西瓜皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.07 12:27

凉拌西瓜皮将西瓜去西瓜籽、去表皮洗净切成条,香葱洗净切成末。取一器皿放入西瓜条、香油、香葱、白糖、盐、鸡精搅拌均匀即食。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,随手丢弃十分可惜,只要加作料稍稍腌拌一下,就是夏日一道可口的小凉菜啦。

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主料

辅料

  • 食盐 :8g
  • 芝麻油20g
  • 油辣椒 :30g
  • 葱花 :适量g
  • 蒜泥 :15g
  • 辣椒油15g

具体步骤

  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解一
    第一步
    1.西瓜皮,去红瓤,把外面的那层老皮去掉。
  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解二
    第二步
    2.把准备好的西瓜皮切片
  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解三
    第三步
    3.放入适量食盐腌制
  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解四
    第四步
    4.腌制十五分钟后,挤掉多余水分,放入盘中备用。
  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解五
    第五步
    5.撒上葱花
  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解六
    第六步
    6.因为之前放过食盐,这会按需放入食盐。
  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解七
    第七步
    7.加入辣椒油
  • 好吃的凉拌西瓜皮的做法图解八
    第八步
    8.再加入油辣椒

烹饪技巧

  • 把西瓜里面的红瓤刮干净,把皮削掉,稍稍腌制一会,挤掉多余水分。

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凉拌西瓜皮 凉拌西瓜皮
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