美味营养的酱鸡翅

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.19 12:37

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主料

• 鸡全翅 ：个

辅料

• 葱段，红尖椒段，蒜， ：段

具体步骤

• 第一步
  1.1，将鸡全翅七个，斩成三段，下开水焯一下。2.热锅放油适量，放入葱段，蒜瓣，干红椒段爆香，放入鸡翅翻炒变色后再放入少许酱油，然后加水，水最好没过鸡翅。3.大火开炳后，炖十分钟转小火，放入黄豆酱适量，在炖十分钟后收汁即可。
• 第二步
  2.1，将鸡全翅七个，斩成三段，下开水焯一下。2.热锅放油适量，放入葱段，蒜瓣，干红椒段爆香，放入鸡翅翻炒变色后再放入少许酱油，然后加水，水最好没过鸡翅。3.大火开炳后，炖十分钟转小火，放入黄豆酱适量，在炖十分钟后收汁即可。
• 第三步
  3.1，将鸡全翅七个，斩成三段，下开水焯一下。2.热锅放油适量，放入葱段，蒜瓣，干红椒段爆香，放入鸡翅翻炒变色后再放入少许酱油，然后加水，水最好没过鸡翅。3.大火开炳后，炖十分钟转小火，放入黄豆酱适量，在炖十分钟后收汁即可。

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花生君

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酱鸡翅

19

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