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美味的炒米锅巴饭
美味的炒米锅巴饭

美味的炒米锅巴饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.06 01:52

炒米锅巴饭,是一道简单的家常菜。这一道菜用料并不复杂,制作过程也较为简单,但是做得好的话,却能后做到色香味俱佳。而更为重要的是,这一道菜不仅美味可口,而且也具有一定的营养价值,因此能够在带来美味体验的同时,更能补充我们人体所需的营养。实在是一个不错的选择。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解二
    第二步
    2.鹰嘴豆提前泡发。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解三
    第三步
    3.五常长粒香米提前一个小时洗净略泡。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解四
    第四步
    4.土豆胡萝卜切丁,洋葱腊肠切片。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解五
    第五步
    5.锅中放入与平时炒菜差不多的油,将腊肠放入煸炒。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解六
    第六步
    6.等腊肠的香气和油脂吐出,加入洋葱略炒
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解七
    第七步
    7.炒出香味后加入土豆胡萝卜炒制。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解八
    第八步
    8.加入鹰嘴豆一起炒匀。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解九
    第九步
    9.再加入泡过的大米。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解十
    第十步
    10.炒至大米变得晶莹透亮时,加入少许盐调味。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解十一
    第十一步
    11.再加入与大米齐平的水。
  • 美味的炒米锅巴饭的做法图解十二
    第十二步
    12.煮至米饭熟透,底部略带锅巴最好。

烹饪技巧

  • 1如果是平底锅煮,尽量选锅底较厚的锅,也可炒制后用电饭锅煮。2腊肠有咸味,所以盐要少放。3做米饭的水,跟平时用量相同即可。

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