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家鲜牛肉煮花菜
家鲜牛肉煮花菜

家鲜牛肉煮花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.27 02:51

菜品名称是:牛肉煮花菜,这一道家常的下饭菜 有牛肉,还有菜花,合在一起组成肉菜并重的 它。牛肉的营养价值很高,也可以作为滋味的肉类 来调节人体的机能,在家里做的时候 一般要炖烂,吃的时候才柔软可口,尤其牛肉汤的营养价值就更高了,而花菜 长相就比较好看,炒出来也非常的赏心悦目。希望喜欢噢。

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主料

  • 清汤牛肉 :340
  • 花菜 :200

辅料

  • 竹盐 :适量
  • 油 :适量
  • 咖喱块 :1块
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家鲜牛肉煮花菜的做法图解一
    第一步
    1.食材:花菜(已清洗)、清汤牛肉、咖喱块
  • 家鲜牛肉煮花菜的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
  • 家鲜牛肉煮花菜的做法图解三
    第三步
    3.接着,合入清汤牛肉,搁入咖喱块煮开煮至花菜熟软。
  • 家鲜牛肉煮花菜的做法图解四
    第四步
    4.然后,加适量的生抽。
  • 家鲜牛肉煮花菜的做法图解五
    第五步
    5.加适量的竹盐。
  • 家鲜牛肉煮花菜的做法图解六
    第六步
    6.调味翻匀,即成。

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