好吃的核桃芝麻五谷粉

具体步骤

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  第一步
  1.中火不断翻炒芝麻3分钟。
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  第二步
  2.黑米、黑豆放烤盘上，均匀铺平。
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  第三步
  3.烤箱预热两分钟，上下火220度烤十分钟，烤至裂开即可。
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  第四步
  4.黑豆、黑米放入搅拌机打碎。
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  第五步
  5.接着加入核桃仁、芝麻继续打碎（也可以与黑豆、黑米一同打碎）。
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  第六步
  6.打碎后搅拌细腻即可。
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  第七步
  7.煮着吃是不是相当美味呢！